mos咖啡膏怎么用mos咖啡膏怎么按摩瘦脸瘦腿？
mos咖啡膏的使用方法我们先来说说最近很流行的一个品牌的咖啡膏的使用方法。最近也用过，效果还是可以的。用了一包左右，两个小腿瘦了0.5cm
使用步骤:
1.洗完澡后或使用前，用热毛巾在要用的部位热敷一分钟(这样会使毛孔扩张，更好吸收)。
2.将两条腿分成左大腿、左小腿、右大腿、右小腿四个部位，每个部位按摩15分钟(时间越长越好)。一个包包分两部分用合适吗？
3、保鲜膜包一小时(不建议睡一晚！因为毛孔无法呼吸，久了会造成皮肤问题！而且瘦腿不是包保鲜膜，而是按摩！腿部疏通经络后，通过加快血液循环，消除水肿，加速新陈代谢。)建议运动结合保鲜膜可以促进脂肪燃烧。
4、最后按摩吸收，无需清洗。长期使用有紧致肌肤，去除鸡皮，改善毛痘的功效。
注意事项:
1，怀孕，月经期，哺乳期女性禁止，因为特殊时间不能按摩。
2.建议在腿弯曲后做一个灵敏度测试。如果出现红肿疼痛，就是过敏情况。这种情况下，建议停用，用冷水冲洗。
3.咖啡奶油本身不辣不辣。因为每个人的皮肤不一样，使用中有些微热是正常的，跟按摩摩擦发热有关系。
如何用mos咖啡膏按摩瘦腿步骤:均匀涂抹咖啡膏，按摩15分钟(一定要边按摩边按摩)。保鲜膜保持30分钟左右(此时可以盖上小被子加速脂肪燃烧)。去掉保鲜膜，第二天洗(或不洗)皮肤滑滑的~建议洗澡后直接涂咖啡霜。按摩效果更好。此时，毛孔开放的产品更容易被吸收。瘦脸请参考以下方法。
大腿按摩
1，双手环绕大腿拇指，大力按摩大腿后侧肌肉。
2.因为大腿两侧有胆经，所以有穴位来回拍打两大腿外侧(ss会每侧拍打50下)
3.拇指放在膝盖上，双手握住大腿肌肉，同时按压按摩5次。
4.最后，诀窍是一个非常有效的“空中自行车”，它平躺在空中，腿抬起来蹬自行车(如果你想瘦腿更快，可以忽略这一步)
腿部按摩
1.双手握拳，用食指关节的部位像滚轮一样自下而上反复按压滑动(ss一般按压5-10次)。
2.找到小腿两侧脚踝两侧突出的骨头，在两块骨头对齐的两条线上重复滚轮按摩的动作。
3.一边捏小腿上的肌肉，一边从中间上下按摩，重复5次。
4.双手手掌包裹小腿，像毛巾一样左右扭动小腿肌肉。从脚踝到膝盖重复5次。
5.双手托住小腿，用拇指按压小腿前方的腿骨，自下而上按摩3次。
手臂按摩
1，用手掌从手腕到肩膀来回打圈按摩。
2.用手掌托住手臂肌肉，同时从下往上按摩肌肉。
3.把拳头贴在胳膊上，揉揉胳膊上的赘肉。
有时间的话可以早晚各做一次，一周左右就有明显效果了。在露胳膊露腿的季节为什么不赶紧下单？