减肥什么舞蹈最重要？

由于舞蹈的多样性，瘦身舞蹈的风格也是多变的，发展出了几种舞蹈，比如健身街舞、瑜伽、瘦身钢管舞、游戏跳舞机、拉丁舞等等。其实主要看你对什么样的舞蹈感兴趣。只要有氧运动减肥有效，就一定要持之以恒减肥成功。