减肥中可以吃黑麦荞麦面条吗？

减肥的时候，平时可以适量吃一些荞麦面条，有一定的好处，但是如果你脾胃虚寒，消化功能不好或者经常拉肚子，就不适合吃了。荞麦小麦粉营养价值高，富含植物纤维，具有降血脂、降血糖、降血压等一系列功效。