雪莲子酵素和什么不能同时吃？
黑豆；1.高蛋白低热量:黑豆的蛋白质含量高达36%至40%，相当于肉类的2倍，鸡蛋的3倍，牛奶的12倍。黑豆富含十八种氨基酸，尤其是八种必需氨基酸，高于fda规定的高级蛋白质标准。黑豆含油19%，其中不饱和脂肪酸占80%，吸收率高达95%。它们除了满足人体对脂肪的需求外，还具有降低血液胆固醇的功能。胆固醇是很多老年病的罪魁祸首，而黑豆不含胆固醇，只有一种植物甾醇，可以抑制人体对胆固醇的吸收，降低血液中的胆固醇含量。对老年人来说，可以软化血管，滋润皮肤，延缓衰老，尤其对高血压、心脏病、肝脏、动脉硬化等老年病有很好的疗效。
二、增强元气和能量:根据中医理论，豆为肾之谷，黑属水，水归肾，所以黑豆有多种肾脏功能。人的衰老往往是从肾脏的功能出现的。想要延年益寿，防老抗衰，增强活力和能量，首先要注意补肾。在中医中，黑豆入药，而大豆不入药，这就凸显了黑豆不同于大豆的特殊祛病保健功能。
三、防止大脑老化:黑豆中含有约2%的蛋黄，可健脑益智，防止大脑因老化而迟钝。日本科学家发现，黑豆中还有一种物质，可以改善和加强脑细胞的功能。黑豆富含微量元素。每100克黑豆含钙370毫克，磷577毫克，铁12毫克。锌、铜、镁、钼、硒、氟等其他元素也不低。这些元素可以满足大脑的需求，延缓大脑的衰老。它可以降低血液粘度，保持身体功能完整。
四、美容养颜:古代许多重要的药典都记载黑豆可以美容、明目、乌发，使皮肤白嫩；宋代文学家苏东坡曾描写过宋朝都城皇宫内外少男少女吃黑豆美容的场景。古代著名的美容药七宝杜梅丹，主要成分是黑豆。黑豆为什么有助于美容养颜？因为黑豆含有丰富的维生素，尤其是维生素E和B族维生素，维生素E的含量比肉类高五到七倍，维生素E是人类发现的保持年轻健康、延年益寿的最佳物质。
5.预防便秘:黑豆中的粗纤维含量高达4%，比黄豆多得多。粗纤维有很好的通便作用。便秘是中老年人常见的问题。现代人在饮食上过于注重精致，导致粗纤维摄入过少，增加了肠道负担，容易导致便秘，还会导致痔疮、大肠癌的发生。每天吃黑豆，增加粗纤维，可以有效预防便秘。
木瓜::性温，味酸，入肝脾经；具有消食、驱虫、清热、祛风的功效；主治:胃痛、消化不良、肺热、干咳、乳汁不通、湿疹、寄生虫病、手足痉挛疼痛。
1，健脾消食:木瓜中的木瓜蛋白酶能将脂肪分解成脂肪酸；现代医学发现，木瓜中含有一种酶，能消化蛋白质，有利于食物的消化吸收，所以有健脾消食的作用。
2.抗疫抗虫:番木瓜(Carica Papaya L .)和木瓜蛋白酶具有抗结核作用和抗绦虫、蛔虫、鞭虫、阿米巴等寄生虫作用，故可用于杀虫和抗结核。
3.丰胸抗癌:木瓜中的凝乳酶具有丰胸作用，番木瓜具有抗淋巴细胞白血病作用，因此可用于丰胸和治疗淋巴细胞白血病(血癌)。
4、补充营养，提高抗病能力:木瓜含有大量的水分、碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素和多种人体必需的氨基酸，能有效补充人体营养，增强人体抗病能力。
5.抗痉挛:木瓜果肉中所含的番木瓜具有解痉止痛的作用，对腓肠肌痉挛有明显的治疗作用。
桃仁:泻药:纤维素能促进肠壁的蠕动，帮助消化，防止大便干燥。可以润滑肠道，刺激排便。保持肠道内的粪便湿润，以利于排便。b族维生素能促进消化液的分泌，维持和促进肠道蠕动，有利于排便。
月经:缓解痛经或经期腰痛。调整月经期过长(过短)或过少(过多)。
止血:含有大量胶质，产生血小板，有止血作用。适用于出血性疾病患者。适用于月经过多、子宫出血的妇女。
补充能量:含有碳水化合物和糖类，能快速为身体提供能量。
百合；1，百合是补药:百合状，以白莲花命名，味同山药。此外还有淀粉、蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、维生素b1、b2、C、胡萝卜素等营养成分。，它还含有一些特殊的营养成分，如秋水仙碱和其他生物碱。这些成分不仅对人体有很好的作用。
百合的作用:
1，百合微寒性平，味甘苦；入肺经；
2.具有润肺、清火、安神的功效；
3.主治:咳嗽、头晕、夜眠不安、水泡湿疮。
百合润肺，润肺，清火，安神。适应症:百合茶如头晕、咳嗽、夜眠不安等。百合含有丰富的蛋白质、糖、磷、铁及多种微量元素，具有极高的药用和食用价值。早在2000多年前，百合就被用来治病。百合常用药膳有蜜炒百合、百合香米粥、百合党参猪肺汤、百合鸡汤、百合炖肉等。都是百合科的成员，花艳丽的是观赏花，鳞茎粗的主要是食用，如麝香百合、山丹百合，宜兴百合、兰州百合主要是食用。
酸枣仁1。养心安神。可用于治疗心、肝、血虚引起的焦虑、心悸、失眠。
2.益阴敛汗。可用于治疗自汗和盗汗。
味道酸酸甜甜，入心肝。适用于肝血不足、体虚失眠、体虚多汗、津伤口渴。
枸杞:用于治疗肝肾阴虚、腰膝酸软、头晕目眩、健忘、头昏眼花、目赤流泪、消渴遗精等症。能调节免疫功能，有效抑制肿瘤生长和细胞突变，延缓衰老，抗脂肪肝，调节血脂血糖，促进造血功能，用于临床。枸杞服用方便，可入药、咀嚼、泡酒。但外感实热者、脾虚湿盛者、腹泻者不宜服用。
枸杞:
滋补肝肾，益精血，明目退翳，润肺止咳。
主治肾虚、阳痿、遗精、久不孕、早衰、早衰、早白、血虚萎黄、产后缺乳、视物模糊、内热止渴、劳骨蒸、虚劳咳嗽、干咳少痰等。
银杏:
中药中常用银杏叶治疗支气管哮喘、慢性气管炎、肺结核、白带增多、淋证、遗精等疾病。现代医学研究表明，银杏含有银杏酸、银杏酸、戊聚糖、甾醇等成分，具有疏通血管、改善脑功能、延缓大脑衰老、增强记忆力、治疗脑供血不足等作用。银杏叶中的黄酮苷和苦内脂还对脑血栓、高血压、高血脂、冠心病、动脉硬化等疾病有防治作用。经常食用银杏，还能帮助阴美容抗衰老，扩张微血管，促进血液循环，使人的皮肤、面部红润、神清气爽。
除了上述临床功效外，银杏叶还具有治疗痤疮和美白皮肤的作用。现代研究表明，银杏对多种类型的细菌都有不同程度的抑制作用，果肉的抑菌能力强于果皮。果肉中含有的银杏酸对痤疮丙酸杆菌有很强的抑制和杀灭作用；银杏内酯是一种天然的血小板活化因子受体拮抗剂，对其诱发的皮肤炎症反应有明显的抑制作用，并能促进受损皮肤的愈合。
桑椹:
桑葚具有改善皮肤(包括头皮)供血、营养皮肤、美白乌发、延缓衰老的作用。桑葚是中老年人强身健体、美容抗衰老的好果良药。经常吃桑葚可以提高视力，缓解眼睛疲劳和干涩的症状。桑葚有促进免疫力的作用。桑椹能增加脾脏重量，增强溶血反应，预防人体动脉硬化和骨关节病，促进新陈代谢。能促进红细胞的生长，防止白细胞减少，对治疗糖尿病、贫血、高血压、高血脂、冠心病、神经衰弱等疾病有辅助作用。桑葚有生津止渴、促进消化、帮助排便的作用。适当食用可促进胃液分泌，刺激肠道蠕动，缓解燥热。中医认为桑葚味甘性寒，有滋补肝肾、生津润肠、乌发明目的功效。
1.补肝益肾:中医认为，肝主藏血，肾主生髓，是个人能量储存的基础。桑葚味甘性寒，有滋补肝肾的功效。男性朋友要注意:从中医的角度来说，对于性功能障碍、寒热混合体质的人，最好不要随便补肾壮阳，否则会越补越“虚”。桑葚汁夏天可以喝，不仅可以补充体力，还可以提高性生活质量。
2、改善“生殖亚健康”:传宗接代是人生的一大任务！50%的不育归因于男性精液质量下降。桑葚可以改善这种“生殖亚健康”，是很多治疗无精子症药方的重要成分。所以，男性朋友可以多吃桑葚。
3、其他功效:当然除了以上两个好处，桑葚还有很多功效。生津润肠、清肝明目、安神养血、乌发等都是桑葚的功效；现代医学还发现，桑葚具有调节免疫、促进造血细胞生长、抗突变、抗衰老、降血糖、降血脂、保肝等保健功能。