产后修复的黄金时间是什么时候？

女人的身体结构是自我调节的，在不同的生命时期可以完成不同的重要任务。那么女性一生中有三次调整体型的机会，分别是初潮、产后和更年期。百丽悦专家表示，女性最重要的是产后阶段:

黄金时期

产后42天到半年是产后恢复的黄金期。这个时候，妈妈的身体是最脆弱的，各项身体指标都处于严重失衡的状态。如果这期间气血没有恢复，残留的毒素就不能有效清除，很容易迁延恶化成各种疾病。

理想时期

产后半年到一年内，是顺产妈妈身体的理想恢复期。产后修复的黄金期过后，体内的毒素基本已经被清除，自身的气血也基本恢复，是身体损伤恢复的最佳时期。

有效期间

产后一年半到三年内，属于产后女性恢复的末期。在这个阶段要进行全面的调理，使身体机能达到最佳平衡，顺利过渡到正常的生命阶段。