吃水煮蔬菜真的能减肥吗

在这个以瘦为美的时代，每个人和女孩都希望拥有天使的面孔和魔鬼的身材。走在街上，转身率100%，引发无数尖叫。可惜理想很丰满，现实很骨感。看着镜子里的自己，减肥的欲望爬遍了全身，所以为了变瘦变美。很多女生都开始了最疯狂的减肥方式，那就是从食物入手，一日三餐不吃主食，只吃水煮蔬菜，希望能达到魔鬼身材，成为时尚前沿的行走衣架，成为备受瞩目的瘦美人。

都说瘦身是凤凰涅槃的重生。不流汗就要哭。其实很多女生都想错了。初看起来，水煮蔬菜确实可以在短时间内达到瘦身的效果，但是瘦身之后皮肤松弛，头发开始大量脱落。你还能在哪里看到美丽的痕迹？边肖认为用形容憔悴来比喻差不多！

而且有些胖的女生心态很健康，当然是那种心胸宽广胖胖的女生！当我管不住自己的嘴时，我渴望穿越到唐朝，成为一个皇天不负苦心人的妃子，而不是像杨贵妃那样隐姓埋名！但当他们能闭上嘴，迈开腿的时候，他们又渴望留在现代，成为行走的衣架。

事实上，每个人的身材都很重要，但边肖认为健康更重要。如果我们真的想减肥，我们可以用健康的方式。放眼望去，娱乐圈的美女都很辣，辣妈也不在少数。就连中年女神陈数和冰冻女神李若彤都很在线，身材也很棒！

？女明星管理身材不是靠烧菜，而是靠运动健身十年。边肖认为这是最健康的减肥方法，也是管理你身体的最佳选择！希望每个爱美的人都能在呵护身材的同时减肥！