S小姐的瘦身霜可以用于我的经期吗？

所谓经期减肥，就是用生理周期把减肥效果分为四个阶段:月经后65，438+0-7天。这几天因为体内雌激素和叶黄素分泌很低，代谢能力差，全身处于不活动状态，容易引起水潴留和水肿。所以在这段时间里，有些人的体重可能会增加。月经后7-14天，从月经后第七天开始，体内的雌激素会开始攀升，这是减肥的黄金期。只要在这期间做好饮食控制，一般都能看到不错的效果。但就原理而言，这个时期之所以会有明显的效果，多半是因为会排出生理期造成水潴留的水分，所以这个阶段体重日期会下降3-4斤。月经后14-21天为排卵期。在这个阶段，新陈代谢速度会越来越慢，体重不容易减下来，食欲也会变好。