摇摆机真的能减肥吗？

不能靠摇摆机减肥。减肥就是减少体脂，不仅仅是减肥。减脂需要燃烧热量。通过自主运动，燃烧一定的热量来分解脂肪。这个时候体温会上升，出汗，这是一种脂肪燃烧的现象。使用振动筛的振动部分时，体温会上升，出汗。其实只是振动器与身体摩擦产生的热量，只是减去了水分。减肥从来都不是一件简单的事情，需要饮食控制和持续运动。建议少吃油腻食物和含糖量高的食物，如油炸食品、烧烤、动物脂肪、巧克力等。通过医美运动减肥，溶脂吸脂比较好。