大麦茱莉亚汁减肥的正确方法是什么？

一般人群:每天1-2袋(3g-6g)，用量要根据饮食调整；亚健康人群:每天2-3袋(6g-9g)，剂量要根据饮食和日常增加。使用50℃以下的温凉开水冲泡，因为产品中含有的许多活性成分会因加热而降低药效，所以温水有助于发挥药效。

它可以在饭前、饭后或两餐之间饮用。

适用人群:

1，每天新鲜蔬菜摄入不足的人；

2.经常在外面吃饭，吃快餐的人；

3.需要补充天然维生素的人群；

4、骨质疏松和需要钙、钾等矿物质的人；、

5.正在瘦身，需要均衡饮食的人；

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