马蹄铁有什么样的效果？

马蹄富含淀粉、蛋白质、粗脂肪、钙、磷、铁、维生素A、B1、B2、C等。还含有抗癌降血压的有效成分——荸荠，具有清热化痰、降血压、治疗大便干燥的功效。中医认为，用鲜马蹄配芦根、鲜莲藕汁饮用，是清热生津、解渴的理想饮品。