我28岁了，如何保持少女感？

我的身材和皮肤变化不大，常年保持苗条，可能是因为天生喜欢清淡饮食。不喜欢吃红肉(猪肉、牛羊肉等。)，肉只对鱼虾感兴趣；我喜欢各种菌类，蔬菜和水果。结婚后，我很少在外面吃饭。工作日在食堂吃午饭，晚上和周末在家做饭。

吃什么真的比护肤品重要！我有个朋友经常采访名人。据说电视上任何一线品牌护肤品都有名人推荐。更重要的是，他们对饮食非常自律。晚上7点以后再也不吃了。以皮肤好著称的某某人保持容颜年轻的秘诀原来是一天一碗红枣银耳汤。关键人家30年没消停过！再一次，请接受我的跪求？

前几年在外企实习，有一个40岁的妹妹，皮肤真的很脆弱。我仔细观察她，发现她的书桌上一定有几个坚果，我每天下午都从每个罐子里抓一个吃；从不喝咖啡和饮料，一直喝新鲜柠檬水或纯净水，每天中午去游泳1小时。？

不要吃冰淇淋，不要喝冰镇饮料！！！(重要的话三个感叹号)？

女人最怕冷，吃冰会让子宫变冷，肚子上会长出厚厚的脂肪来保护我们的子宫。？

多年来一直不敢吃冰淇淋，夏天也不喝冰镇饮料。平时自己煮红枣姜茶喝。常年喝凉茶和柠檬水，最常见的有玫瑰花茶和红枣姜茶。如果你想减肥，可以试试玫瑰荷叶茶(但是不要相信任何减肥药)。