夏天怎么能让脚变瘦？

明白脚太胖，多做运动是一方面，可以爬楼梯，可以白跑；吃的方面，多吃蔬菜，最好清淡，味道重了容易浮肿，长胖。

最后一招，日常生活中塑造美足:1。上楼梯时抬起脚跟，用脚承受重量，这样就可以运动到我们正常运动都很困难的脚趾的肌肉上，从而加快脂肪的燃烧。2.走路的时候要加快速度，步幅尽量大，让脚上的肌肉都得到锻炼。这些生活习惯一定要坚持。如果能一起用涵碧思就好了。