吃树叶能减肥吗？

你相信吃树叶能减肥吗？有兴趣的话，来看看这篇文章吧。蔬菜的叶子通常会被扔掉，因为它们太硬了，难以咀嚼，或者有苦味。事实上，苦味成分通常含有多酚和黄酮类物质，具有瘦身的作用。1、芹菜叶:富含钙可燃脂肪，芹菜叶富含维生素、蛋白质和钙，丰富的钙能促进脂肪燃烧，促进新陈代谢。DIY减肥法:芹菜咸菜，芹菜叶洗净加盐，然后用凉开水冲掉多余的盐，再加入少许红辣椒粉、酱油、糖拌匀，像泡菜一样吃。2、萝卜叶:热量极低，没有食用负担。萝卜叶中的营养成分高得惊人。它的维生素A含量比动物肝脏多，维生素B群比大豆和牛奶好，维生素C含量比柑橘丰富。更重要的是热量极低，吃起来没有负担。DIY减肥法:炒萝卜叶丝。首先，把萝卜叶切好，焯一下，泡在冷水里。然后放入蒜、辣椒、肉丝，加盐、味精调味。本文对这一问题做了一些介绍。我希望你会满意。如果你对……可以查一下相关资料。