用手捶腿真的能瘦腿吗？

好像不太明显，因为道理和前段时间流行的撇脂机一样，对瘦身的作用不大。最好的减肥方法是控制饮食，合理运动，调整心态。

补充:打腿打胃减肥不容易。坚持锻炼。