孩子吃太多果冻好吗？孩子吃果冻有什么不好？

很多家长认为果冻是水果制品，富含多种维生素，孩子多吃对身体有好处。这其实完全是一种误解。其实果冻不是水果制品。它的主要成分是海藻酸钠、琼脂、明胶、香精和色素等。这些物质对孩子是有害的，所以孩子最好不要吃果冻，尤其是婴幼儿。

孩子吃果冻有什么不好

1.果冻过多会影响矿物质的吸收，如海藻酸钠、琼脂等，而且会影响脂肪、蛋白质的吸收，尤其是铁、锌等无机盐可结合成可溶性或不溶性混合物。孩子多吃果冻，会影响身体对蛋白质的吸收，阻碍铁、锌等微量元素的吸收和利用。久而久之，会导致味觉异常、异食癖等疾病。

2.果冻的添加剂和防腐剂对宝宝的健康有害。使果冻产生诱人香味的香精，大多是将脂类、醛类等一些化合物溶解在酒精中配制而成，而果冻鲜艳的颜色则是以煤焦油为原料添加合成色素的结果。长期吃带香精色素的果冻，没有营养价值，有一定毒性。

3、影响宝宝食欲果冻好吃，其实不利于健康，吃果冻容易降低孩子的食欲，影响营养的均衡吸收，容易使孩子形成“酸性体质”。然而，合成色素和香料只能增强果冻的感官特性，而没有任何营养价值。盲目食用会加速毒素在孩子体内的积累，长期下去会导致严重的健康问题。

3 4、食用不当会导致宝宝窒息。由于宝宝身体的自我保护机制尚不完备，吃果冻时容易使果冻进入气管或支气管，在器官内形成异物，造成窒息。(部分品牌果冻的外包装也会提示不适合3岁以下儿童食用。)

4吃果冻会胖吗？吃的合适不会胖。

果冻含水量高，不含脂肪，热量相对较低。其主要成分是一些可溶性胶质(水溶性膳食纤维)，可以调节肠道功能，促进身体排毒和排泄脂肪，有助于减肥。适当的饮食不会使你发胖。但是，果冻含糖量很高。如果不控制食用量，吃多了还是会胖。