超级瘦身王两个月瘦60斤。真的,我很胖,180斤,走了两步就出汗了。不吃饭两个月怎么瘦60斤?

每个人每个人体质都不一样,没必要两个月强制60斤。我以前是180斤。坚持运动2个月,每天至少一个半小时瘦20斤。首先你一定要下定决心坚持下去,因为刚开始减肥的时候一个星期后很容易放弃,所以一定要坚持下去。第二,一定要能吃。都是吃七分练三分。想减肥,最好管住自己的嘴,尽量少吃碳水化合物,坚持少吃多餐。嗯,祝你减肥成功!