喝茶有什么好处？谢谢大家的提问。

适合电脑使用者的凉茶1和洋甘菊，有助于睡眠和滋润皮肤，还能改善女性的经前不适。能消除各种不适引起的身体酸痛，缓解肝火，消除眼睛疲劳。2、绿茶:能有效抵御辐射带来的伤害，有效排除体内毒素。电脑前的MM要注意了。经常喝绿茶还能消除电脑辐射造成的黑眼圈，让眼睛明亮，告别熊猫眼！3、金莲花:具有清热解毒、养肝明目、提神健胃的功效。4.菊花:具有解毒、清热、改善眼痛的作用。5、勿忘我:清热解毒，清心明目，滋阴除烦，生津润喉，健胃消食。对治疗头痛、牙痛有显著疗效。6、甘草绿茶:有助于抵抗辐射伤害，有效清除体内毒素。凉茶1，玫瑰花茶适合美容瘦身一族:缓解压力，调经止痛，养血养颜。长期饮用，肤色白里透红，保持年轻美丽。2、玉蝴蝶:清肺热、利喉、美肤、降血压减肥、促进身体新陈代谢。3、玉兰花:排毒养颜，夏天才止咳，降血压，减肥。4.马鞭草:它能加强肝脏的代谢功能，放松神经，帮助消化和改善腹部气体，治愈偏头痛和瘦身。注意孕妇避免使用。5、蝎子红:又名乔梅花，秋冬气候干燥，皮肤皲裂，蝎子红红外线敷贴可使伤口愈合。内服妃子红可治疗内分泌失调引起的雀斑、黄褐斑、痤疮。凉茶1，适合失眠者喝的薰衣草茶:它能平静心情和神经。睡前喝一杯薰衣草茶，可以放松身心，容易入睡。有些人可能不喜欢薰衣草茶的味道，那就加点蜂蜜或者冰糖，味道会更好。2、刺五加:治疗失眠、严重神经衰弱、更年期综合症。长期饮用可提高人体免疫力，尤其对高血压、高血脂、脑血栓、肾虚、失眠、便秘等疾病有疗效。3、百合茶:百合不仅能美容，还能安神补脑，治疗失眠，润肺清火。4.柑橘花:柑橘芽比较温和，老人和婴儿都可以喝这种凉茶。长期失眠的人可以通过喝柑橘花茶来缓解症状。如果在茶中加入一些牛奶，镇静效果会更好。在法国，对于晚上经常哭闹的婴儿，大人会在睡前的牛奶里加入一颗柑橘芽喂给孩子，这样孩子一整晚都会睡得很安稳。凉茶1，适合“生气”豆族的柠檬菊花茶:这种花茶可以排毒养颜，可以抚平脸上粗大的毛孔，从而使皮肤光洁，恢复光泽和弹性。是“生气”豆族的首选，去豆效果明显。2.芦荟花茶:芦荟被誉为美容佳品，具有清火解毒、润肠通便的作用。它可以成为皮肤的防晒霜，对人体皮肤有很好的保湿作用，可以加速皮肤新陈代谢，增强皮肤弹性。3、杭白菊:额头长痘痘，说明心脏蓬勃，血液循环有问题，可能是太累了；也说明肝脏解毒功能差，就是体内有毒素堆积。这期间你脾气不好，要多睡觉，多喝水，少喝酒。泡一壶杭白菊茶有助于清热解毒，对呼吸道疾病和呼吸道敏感也有帮助。如果鼻子附近有黑头、干纹、破皮，说明新陈代谢不好。用婴儿油或者一两滴洋甘菊精油按摩会有很好的效果。茉莉茶则可以改善下巴上的粉刺。凉茶1、茉莉:可改善嗜睡、焦虑，对慢性胃病、月经失调也有效果。茉莉和粉玫瑰的搭配有瘦身效果。2、薄荷:帮助开胃，促进消化，缓解胃痛和头痛，促进新陈代谢。消除口臭，醒酒。它对减轻肠胃气胀很有效。但需要注意的是，会使母体乳汁分泌减少，有刺激性，儿童不宜使用。3、金莲花:具有清热解毒、养肝明目、提神健胃的功效。4、桂花茶:对口臭、视物不清、荨麻疹、十二指肠溃疡、胃寒、胃痛有防治作用。5、金盏花:有止痛、促进伤口愈合的作用，对治疗胃痛、胃溃疡有帮助，但孕妇不宜饮用。提示:这些花最好不要混着喝，因为不同的花有不同的药用价值，要根据自己的体质来选择。如果花的选择不当，不同功能的混合花茶不仅不比单一的花茶好，还可能对身体产生一些不良影响。