速效瘦身馆郭瑄瑄买的产品有用吗？

速效的东西容易反弹。有效的就是有效的，但是你得不停的砸钱。还要承受反弹的痛苦。有些会对健康有害。

可以锻炼。-如果你一个人做不到，可以叫朋友。运动结合健康饮食，身材好，气色好。