站立健身安利

如果楼主平时不偏食，吃的好，他觉得没必要买安利。保健品也是从我们平时吃的食物中提取的合成营养素。它们只是补充平时不易获得但身体需要的营养物质。保健品不能代替药品。

因为工作的原因，建议你检查一下腰椎。另外可能是肾虚引起的，可以找中医检查一下。

平时多注意休息，多喝水。

体内水分不足、肾虚、过度疲劳也会引起这样的症状。