产后应该多喝水还是少喝水？

女人生完孩子后，第二个月的护理很重要。如果护理不到位，母亲很容易患上这种疾病。在坐月子期间，孕妇会大量出汗，而且经常大汗淋漓。很多人认为这个时候应该多补充水分。所以，产后多喝水还是少喝水？

女性生完孩子后，不需要多喝水或者刻意少喝水，只要正常喝水就可以了。女性怀孕时，体内的水分比平时多40%左右，而生完宝宝后，又需要代谢掉多余的水分，所以月子期的女性特别爱出汗。

如果产后喝水过多，多余的水分排出不了，对身体的恢复会有影响。而且女性产后会喝很多汤，所以喝水量会减少。

坐月子后半段可以多喝水，因为此时体内多余的水分已经排出，多喝水有助于防止便秘和上火。而且多喝水还能促进乳汁的分泌，让宝宝有足够的奶水吃。产后女性应该喝温开水，而不是凉开水。否则容易使冷空气侵入体内，容易导致气血不畅，还可能使淤血难以顺利排出。