找瘦脸方法~ ~“方法有效”连续追求“3次”

许多女性尽最大努力减肥。当然，胖胳膊、胖肚子、粗腿是头号“战斗机”，包子脸也给瘦子造成了肥胖的错觉，所以瘦脸就成了一个很受欢迎的减肥项目。如何让脸的轮廓凸显出来？去美容院做整容门面只能维持一两天；并且学会家用瘦脸法，就能以经济成本达到最大的纤维瘦脸效果。最近瘦脸界兴起了一种古老的西班牙按摩。用简单的指压瘦脸手法配合芳香瘦脸产品，一周就能重拾瓜子。

古代西班牙的三种细面条

除了著名的香薰精油，西班牙还发展出一套四部式的身体按摩方法，分别是头、手、身、脚。这次处理宝宝脸的独特方法是一招三式，简单易学。每晚睡前和起床后练习，七天之内，瓜子就会出现在眼前。

步骤1:改善下巴轮廓

从右脸颊开始，大拇指沿耳朵凹陷位置向下按压至锁骨位置，循环10~20次，可疏通淋巴腺，改善下巴轮廓；左边也一样。

消除脸颊水肿

从鼻翼两侧开始，食指在颧骨下小圈按压到嘴唇，可以消除脸颊的浮肿，重复10~20次，可以抚平笑纹。

防止面部肌肉松弛

从下巴尖开始，按压到耳后骨，做10~20次，可以控制激素分泌，保持皮肤弹性，防止肌肉松弛。

推荐其他瘦脸方法:

瘦脸按摩DIY:

一边做运动一边深呼吸，不仅可以刺激神经系统和皮下组织，还可以防止眉间和额头出现皱纹。

a、从鼻梁两侧开始，穿过鼻翼，向鬓角部分画出弧线，再从鬓角向前额中央移动。做法是轻轻拉伸按压。

b、从内眼角开始，通过额头慢慢向鬓角移动，再通过颧骨上方方向向鼻翼两侧拉伸按压。

饮食瘦脸法:

冬瓜玉米汤:因为冬瓜和玉米有去脂去水肿的作用，而且这种汤的烹饪方法很简单，喝一两个月肯定有效果。

编辑:无论是古老的西班牙方法，还是很多人常用的现代手法，原理都是利用手掌或手指的节奏刺激皮肤的组织、肌肉和神经系统，促进血液和淋巴的循环。坚持下去，很快就会有效果。

参考资料:

/jianfeifiangfa/2007-09-28/1190950595500 . html