玫瑰花茶——美容、补气、补血、养颜

你了解玫瑰吗？其实玫瑰是有保健功能的，可以美容补血，还可以健脾胃。它们是很好的保健茶，尤其是抗衰老。玫瑰花茶怎么泡？我们来看看冲泡方法和效果。

疗效:行气活血

营养价值:适合人群:上班族和有胃病的人，吃少吐多的时候，工作压力大的时候。

禁忌人群:便秘、阴虚火旺者。

玫瑰花茶所需的材料

主要成分是玫瑰

玫瑰花茶的浸泡方法

1制作玫瑰花茶时可以选择瓷器、陶器或玻璃茶具。

2先预热茶杯，清洗茶具。

3取出约5g玫瑰花茶，放入茶杯中浸泡。

4加入75℃-90℃左右的开水(天然泉水或人工纯净水最佳)，5秒内倒出茶汤，使茶叶湿润，再倒入开水中。

5盖好杯子，浸泡3-5分钟后饮用。

6玫瑰花茶可冲泡1-5次，一般3次为最佳，水温不宜过高。

玫瑰花茶的功效与作用

玫瑰花茶含有丰富的维生素A、C、B、E、K、鞣酸，具有行气活血、补血益气、收敛平衡内分泌的作用，还能缓解疲劳、美容养颜、减肥，对调理肝胃也有一定的作用。女性朋友经常喝会有很多好处，尤其是经期，情绪烦躁，面色不好，甚至痛经，都可以得到一定程度的缓解。玫瑰花含有丰富的维生素和矿物质，还有氨基酸，是美容养颜清热解毒，缓解疲劳的好选择，真的是女性的美容利器。

玫瑰花茶的营养价值大家都知道。玫瑰花茶可以美容补气血，还可以促进新陈代谢，帮助生长，促进食欲，还有抗衰老的作用。不妨吃点刺激食欲，健脾。