西奥很瘦。他的身体状况有什么问题？

西奥在社交软件上发布了一些照片，照片中西奥瘦了很多。据说他三天瘦了十多斤。本来网友都不知道他怎么了，也有人觉得他减肥效果太好了，但是后来我从ofo的粉丝那里了解到，他之所以瘦了这么多，是因为拍戏的时候中暑了，导致他瘦的很快。

虽然我三天瘦了十几斤，但这十几斤不全是我瘦下来的脂肪，大部分是水分。体内缺少这么多水分对身体不好，所以西奥要想恢复，就要多补充水分。而且这种天气，穿厚衣服拍戏容易出汗脱水。如果脱水严重，不仅会导致中暑，还会导致休克。所以，为了保存体力，即使嘴巴不渴，也要按时喝水，因为这个时候身体可能会缺水。

当一个艺术家在拍摄时，衣服总是过时的。冬天有时候不仅要光膀子，还要倒冰水。为了说话，你嘴里不会冒出白汽，还要含冰块在嘴里。有时候夏天还得穿棉衣，捂脸出汗，吃火锅。这种不分季节乱穿衣的工作，很容易对人的身体造成伤害。为了尽可能给身体带来最小的伤害，在不拍戏的时候一定要好好照顾自己的身体。

比如西奥非正常的瘦身状态，三天瘦了十多斤，应该可以在短时间内恢复到原来的体重，但是这种忽重忽瘦的状态对健康是非常有害的，不仅影响身体机能，还容易让皮肤松弛。

夏天到了，在户外工作的人更要注意了。多喝水，喝水的时候要慢慢喝，不要一口吞下，因为一口吞下去的水很容易排出体外，无法留在体内。多防晒，阳光会蒸发体内水分，使人体缺水。只有这样，我们才能安全地度过夏天。