节食减肥可以吃什么面包？

1.全麦面包:全麦面包富含纤维和蛋白质，有利于饱腹感的产生，比白面包更有营养。

2.黑麦面包:黑麦粉含纤维多，糖分少，有助于控制饥饿感，减少热量摄入。

3.燕麦面包:燕麦粉含有较多的纤维和蛋白质，有助于减少热量摄入，控制食欲。

4.低热量面包:一些超市或食品店会出售低热量面包，热量较少，适合在节食减肥期间食用。

需要注意的是，面包虽然可以提供能量和营养，但是摄入过多也会导致体重增加。在节食减肥期间，要适当控制摄入量，注意均衡饮食，配合适当的运动。