女性爱美，有什么食物推荐吃，排毒养颜，增加皮肤弹性？

土豆烤牛肉是中国西北的家常菜。它的颜色是红色的，味道咸而脆。最好在秋冬季服用。牛羊肉因其蛋白质含量高、体脂低而受欢迎，尤其适合肥胖者和心肌梗塞患者。和土豆一起煮，营养丰富，男女老少皆宜。今天，我们将做一道新疆风味的土豆烤牛肉。我希望你会喜欢它。

新疆风味土豆烤牛肉食物:牛羊肉、土豆调料:新疆线椒、姜、八角、麻椒、油、盐、老冰糖、砂仁、小葱。制作步骤:1。牛羊肉洗净，控干，切成小块，不要太大。2.新疆线椒是新疆风味版土豆烤牛肉的功臣，一定要多准备，先用开水泡一下，再切成2段。3.土豆去皮洗净，切块。4.牛羊肉切成小块，放入有冷水的锅中，放入少许米酒，盖上盖子，烧开，撇去浮沫，捞起牛羊肉，控干。5.锅里烧开油，多放一点油，放入15g左右的老冰糖，老冰糖烧开掉色，然后倒入刚蒸好的牛羊肉搅拌均匀，使牛羊肉上色。

6.提前准备一点砂仁，八角，花椒，先放油里炸一下。然后倒入刚刚切好小块的线辣椒，搅拌均匀。7.加入米酒15g，酱油15g，冬瓜片，姜片搅拌均匀。8.倒入适量温水，河水基本与食物齐平，盖上盖子，中火炖30分钟。9.30分钟后打开盖子。撒上适量的盐，根据自己的口味调整口味，搅拌均匀。10.将切成小块的薯片铺在牛羊肉上，盖上盖子，中火再炖30分钟。11.30分钟后，搅拌均匀，锅就做好了。这是传统配菜，一定要准备白米饭。