煮什么汤既营养又好看还丰胸。
材料
木瓜1,红枣6颗,生姜1,生鱼1。
功效
(1)木瓜,又名木瓜、木瓜。具有营养、助消化、杀虫的功能;大枣有补血、养心、安神的作用;生姜有暖胃散寒的作用;生鱼具有促进伤口愈合、滋补身体、排毒生肌的作用。所以“木瓜炖生鱼片汤”有健脾开胃、滋补养颜、滋补身体的作用。
(2)如果身体虚弱,虚损不补,稍微吃一些滋补的食物,就是觉得热不舒服,也可以煮这种汤补补身体。
工作方法
第一,生鱼重约600克,切好洗干净,去鳞去腮。然后,用清水将鱼身上的血水冲洗干净,将鱼的背部擦干。然后将鱼体用姜和油炒锅,将鱼体炸至微黄,以去除鱼腥味。将木瓜去皮,去籽,用清水漂洗,切块;红枣去核,洗净;将生姜刮去外皮,洗净,切块。将以上材料全部放入开水中,用中火继续煮两小时左右,用少许盐调味,随餐食用。