什么茶减肥最快？

绿茶:绿茶含有茶多酚、儿茶素、叶绿素、咖啡因、氨基酸、维生素等营养成分，能分解体内多余的糖和脂肪，排除体内毒素，达到减肥的效果。

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荷叶茶:荷叶茶中含有荷叶碱，能分解体内的脂肪并排出体外。还能吸附肠道内的脂肪，促进肠道蠕动，快速排出毒素。还含有茶叶瘦素，能促进新陈代谢，起到减肥的作用。

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柠檬茶:柠檬茶中的vc可以参与穿透细胞清除毒素和废物，具有生津止渴、化痰止咳、健脾、降糖止渴的作用，瘦身效果非常好。

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普洱茶:普洱茶含有丰富的蛋白质、红茶色素、黄茶色素、茶褐素、维生素C、氨基酸等营养成分。具有降血脂、降血压、清除体内毒素、促进肠道蠕动、减肥的作用。

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大麦茶:大麦茶是一种非常传统的提神饮料，具有清热解毒、健脾减肥、清热解暑、去油腻、助消化的作用，能迅速达到减肥的效果。

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菊花茶:菊花含有丰富的挥发油、菊苷、腺嘌呤、氨基酸、胆碱、菊色素、维生素等营养成分。具有清热解毒、清除毒素、清肝明目的作用，能快速排出体内毒素，达到快速减肥的效果。

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杜仲茶:杜仲茶还含有大量的微量元素和宏量元素，具有排除体内毒素、利尿清热的作用，减肥效果也很好。

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乌龙茶:乌龙茶含有茶多酚、植物生物碱、蛋白质、氨基酸、维生素、果胶、有机酸、酶等丰富的营养物质，能加速参与者的新陈代谢，加速体内脂肪的分解，排出毒素，从而达到快速减肥的效果。