我买了一条我非常喜欢的裙子。不知道是不是因为家里胖，特别紧。怎样才能失去胸部？太紧了吗？

可以用Southman做一些按摩，做一些关于胸部的运动，比如扩胸，每天做20分钟的扩胸运动。

选择合适的内衣，会让胸部又长又紧，没有很多肉和下垂。

每晚按摩，然后在胸前打圈按压，加快脂肪燃烧。

不要吃一些刺激乳房生长的食物，如木瓜、核桃等。

养成良好的饮食习惯，多吃水果，不吃油炸或膨化食品。