我今年34岁，没有舞蹈基础。学什么舞蹈可以美化身材，改变气质？

所有的舞蹈都可以陶冶情操，提升气质。不管多大年纪都可以跳舞，何况你才34岁。形体芭蕾可以美化身体，改变气质。汉唐时期的舞蹈也是一种直接的体育锻炼。今年36岁，练肚皮舞两个月了。每次跳舞，我都大汗淋漓。很酷！我瘦了很多，变得更自信了！