夏天如何选择健身器材？夏季健身需要注意什么？

至于健身器材，因人而异。

户外跑步机，打乒乓球等等。

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夏天比较热:尽量早上或者晚上在户外锻炼，保护身体不中暑。夏天游泳还是不错的选择。

如果选择健身器材:一般小区的健身器材都能满足你的需求！晚上吃完饭去小区做运动也是不错的选择！

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