美国白医生祛斑仪效果怎么样？

1、八宝甜粥:食材:香粳米200g、红枣10、红豆20g、莲子20g、生山药30g、白扁豆15g、薏苡仁10g、芡实10g做法:65438+。红枣去核，洗净备用；莲子去心洗净备用；扁豆、山药洗净备用；2.将除粳米外的所有食材放入砂锅中，同时加入适量的水。煮沸后，小火炖45分钟。然后加入一片粳米煮粥，粥煮好后再加入适量冰糖调味。

2.玉容散:材料与方法:白蔹、白芷、阿莎丽、蒺藜、白术、甘松、僵蚕、白芨、荷花、茯苓、白附子、薏苡仁各50克，檀香、防风各15克，丁香30克，珍珠粉、薄荷适量。全部打成细粉，混合蛋清或水，敷在脸上。功效:玉容散是一种祛斑祛斑的美白方法，能镇静美白肌肤，美白祛斑效果显著。

3.补气枣茶:？东方人参15g，黄芪15g，麦冬15g，大枣15g。将以上材料清洗干净后，放入锅中，加入2000毫升清水浸泡30分钟。大火烧开后转小火煮10分钟。补气大枣茶具有养血益气的作用，适合有色斑的女性饮用。

4.樱桃:樱桃含铁丰富，因此有促进血红蛋白再生和预防缺铁性贫血的作用。此外，樱桃还能使皮肤红润、嫩白、祛斑、美容。樱桃桃汁可以美白面部肌肤，去皱祛斑。

苹果或者土豆面膜:？将苹果或土豆去皮，切成片或捣碎，然后敷在脸上。15-20保湿补水美白面膜可以每天做，去死皮深层清洁面膜一周做一次。分分钟用热毛巾洗干净。隔日一次，20天为一个疗程，可使皮肤光滑润白，还可消除痤疮、色斑、黑斑等症状。

银耳茯苓:？材料:茯苓粉20G，银耳适量。做法:先将银耳用清水浸泡，然后洗净，撕成碎片；将水和银耳倒入锅中，小火炖15分钟，待水冷却后，再加入茯苓粉，用勺子搅拌均匀。洁面后直接涂于面部，避免接触眼睛和嘴角。大概可以清洗15分钟。

红枣黑木耳粥:黑木耳有防止皮肤老化、润肤、祛黑斑的作用，而美容养颜枣可以帮助黑木耳祛黑斑。准备黑木耳30克，红枣20枚，大米适量，将黑木耳洗净，红枣去核，大米洗净，一起放入锅中，多加水，然后煮熟，煮成黑木耳红枣粥。经常吃木耳和红枣？粥有助于美容、祛斑、光滑皮肤。