禁食是什么意思？

禁食，听起来有点恐怖。其实只是一个人在一定时间内，完全断绝了普通人每天必须有的正常饮食(只喝水)。古人称之为“辟谷”。从当今生命科学的角度来看，禁食对减肥、塑身、美容排毒、消除疾病、调理身体、养生长寿都有积极的作用，效果明显。对治疗各种慢性病和疑难杂症也有很大的、积极的、卓有成效的帮助！喝完李显扬酵素后禁食的目的是:首先，排除体内的垃圾和毒素。一般来说，人体的生理代谢过程是消化、分解、吸收和排泄。排泄不畅会导致毒素垂直生长，影响人体健康。& ltbr & gt第二，让人体启动第二套具有自我调节功能的供能系统，以此来处置现代人摄入过多的营养物质，减掉多余的脂肪。& ltbr & gt第三，抑制有害细菌和病毒的活动，因为禁食有效阻断了它们生长繁殖所需的营养物质，有效抑制了它们的活动，更有利于人体的有益菌和免疫系统将其消灭，清除出体外。& ltbr & gt第四，长期超负荷工作的人体，休息后机能非常旺盛，代谢功能和免疫功能可以全面增强。& ltbr & gt& ltbr & gt