减脂餐！黑胡椒蘑菇鸡胸肉

减脂餐来了！鸡胸肉配黑胡椒口蘑，鸡肉嫩滑，口蘑好吃。关键是要吃饱肚子，热量低，减脂期间可以放心吃！做法很简单~

配料:鸡胸肉、口蘑、大蒜

练习:

1?鸡胸肉切片？1汤匙酱油？1汤匙料酒？1汤匙蚝油？1汤匙黑胡椒？盐，抓匀腌制15分钟入味。

2?锅抹油，放入鸡胸肉片，炸熟即可食用。

3?另起锅热油，先爆香蒜片，放入香菇炒软，放入炒好的鸡胸肉勺，放入1勺生抽，1勺蚝油，1勺黑胡椒，炒匀出锅！