中风面瘫患者吃什么好?
老中医(杨一宁)建议三点:
1,可以多吃维生素含量高的食物,刺激肠道蠕动,预防便秘。可以多吃新鲜的蔬菜和水果,因为它们含有维生素C、钾和镁。维生素C可以降低胆固醇,增强血管的致密性,防止出血。钾和镁对病因和管有保护作用。
2、可以多吃富含碘的食物,如海带、紫菜、虾等。碘可以减少胆固醇在动脉壁上的沉积,预防动脉硬化。
3、可以多吃富含蛋白质的食物,如脂肪、豆类、鱼类等。
4.多吃具有降血脂功能的食物,如豆制品、大蒜、洋葱、绿豆、黑木耳、蘑菇、海带、茄子、西红柿等。
这些是对中风和面瘫患者有帮助的食物。希望他们能帮到你,祝你早日康复!