经典补血养颜茶

黑豆茶被誉为女性补血养颜第一茶，每次说到女性最爱的茶都绕不开。具体做法如下:将黑豆用清水洗净，然后放入锅中，加入苏木和水，用小火炖，将苏木和黑豆捞起，加入一些红糖，用勺子搅拌至融化。你可以喝了它们。黑豆茶对女生来说是活血养颜的好茶，但要注意尿酸消化功能差的人不宜喝太多，适可而止。

2.红糖枸杞老姜茶

气血不足的人常见的症状是手脚冰凉。这时候可以自己泡一杯红糖枸杞老姜茶。老姜本身就有清凉保暖的作用。人们经常用姜汤来补充身体。这款红糖枸杞老姜茶的功效更是厉害。既能补血活络筋骨，又能健脾暖胃，缓解疼痛，促进新陈代谢，延缓衰老。

3、人参红枣茶

配料:红枣5颗，西洋参1人民币。制作方法:将红枣放入350克沸水中煮3分钟。将人参切片放入杯中，注入枣水，加盖焖10分钟；也可以将所有材料放入保温杯中，用350g开水浸泡20分钟。功效:沈藻茶可以补气血。益气养阴，清热生津。用于气阴两虚，内热。

4、红枣酒茶

材料:红枣10，发酵酒1汤匙，红糖适量。制法:将红枣和酒醅放入500g沸水中，用小火煮5min，然后根据自己的口味加入适量的红糖，或者将所有材料放入保温杯中，用1000g沸水浸泡10min。功效:红枣冲泡的茶能养血安神，疏肝解郁。

5.当归丹参茶

材料:丹参8-10g，当归8-10g。做法:将所有材料放入茶杯中，倒入250cc热水，炖30-40分钟左右即可饮用。功效:活血化瘀。当归性温润泽，能活血，丹参味苦微寒，能活血化瘀，调经止痛。两种口味一起喝可以让你面色红润，精力充沛。