什么是萨尔萨舞？

萨尔萨是一种食品调味酱，在西班牙语中读作“莎莎”，所以也叫萨尔萨舞。它起源于古巴，是欧美最受欢迎的交际舞之一。纽约和佛罗里达的拉丁社区得到了发展，并逐渐被分成许多风格。

不同地区的萨尔萨舞各不相同，但基本舞步都是一样的，比如纽约萨尔萨、哥伦比亚萨尔萨、洛杉矶萨尔萨、古巴萨尔萨。舞曲以曼波舞为基础。

子乐的结构是扩展的，每个音乐节拍是6到8拍。动作要领突出腰部和胯部的“8”字摆动，令许多时尚男女着迷。

简介:

萨沙舞被誉为“拉丁秧歌”，风格平民化，自由感强，强调个性和自由。同时因为脱胎于拉丁舞，所以保留了优雅的气质。这样一种雅俗共赏的激情舞蹈，自然吸引了年轻人。近年来，在北京，萨尔萨舞逐渐兴起，从最初的“少数民族文化”发展到“木头文化”。

莎莎舞蹈服装:

萨沙舞起源于古巴，是欧美最受欢迎的交际舞之一。随着萨沙舞的发展和广泛流传，拉丁舞-萨沙也逐渐分为很多风格，不同国家和地区的拉丁舞-萨沙也不一样。

但是基本步骤是一样的。跳舞时穿什么是许多萨尔萨舞初学者和爱好者关心的问题。以下是如何选择合适的萨尔萨舞服装。

1.材料很精致。跳过几圈后，你的上半身一定在出汗。尼龙是做外套的理想材料。棉质上衣不容易干，尼龙的可以让汗液快速蒸发，保持上身干爽。还可以考虑运动员运动服使用的新材料。

2.外套要尽量简单。你应该选择套头毛衣或者有拉链的上衣。一件有纽扣、按扣或者钩扣的外套，跳舞的时候可能会塌，会让你觉得很开心。记住，在你快速运动时，不要穿长袖衬衫。

长袖会不方便。把外套塞进裤子或裙子里，展现腰部和臀部的曲线。裤子要轻薄贴身。牛仔裤可能太紧太重。选择有弹力的面料，可以自由舞动。

3.裙子不能超过膝盖。很多MM可能爱穿长裙，但是长裙绝对不是跳萨尔萨舞的理想装备。莎莎裙要轻薄，能随着你的动作自由摆动，让你的舞蹈更加动人。注意穿裙子，也别忘了安全裤，防止暴露。