减肥成功后，慢跑会变成步行反弹吗？

不会反弹，但是我相信经过一段时间的慢跑，你的心肺耐力一定会得到提升。即使坚持慢跑，也不会像刚开始那么累，之后心肺功能会变好，可以试着坚持下去。减肥后会有一个月左右的维持期。如果过了保养期不喜欢跑步，那就走快一点，因为走路很慢。但是要40分钟以上才有效果。