橄榄油有防辐射作用吗？可以用橄榄油涂脸吗？

橄榄油是淡黄色透明液体，富含维生素A、D、E、K、F，这些都是容易被皮肤吸收的脂溶性维生素。特别是每100 g橄榄油中维生素E的含量为8 mg，是所有植物中最高的。维生素E可以分解体内脂肪，帮助分泌激素。所以橄榄油是减肥美容的佳品。

橄榄油美容法

与其他植物油相比，橄榄油的粘度更大。这种粘性使皮肤有很好的吸力，可以防止皮肤水分蒸发。所以，无论是面对夏天的太阳，还是冬天的寒风，橄榄油都是最好的护肤品。

1.和好吧。经常化妆的女士们一定都有这样的经历，工作太累或者睡眠不足的时候不容易上妆。这时候可以求助橄榄油。方法是在基础化妆品中滴入1 ~ 2滴橄榄油，揉搓后均匀涂抹于面部，肌肤立刻变得明亮生动。

2.应用曲面。用温水洗去脸上的油，用干毛巾轻轻擦去水分，然后将棉花蘸上橄榄油，涂满整个脸。橄榄油渗透越多，效果越好，所以为了增加橄榄油的渗透，用手轻轻按摩面部。10 ~ 15分钟后，用热毛巾敷脸，最后用干毛巾轻轻擦拭。

美容用橄榄油在超市和专柜都有。应使用直接制备的成品橄榄油，而不是食用橄榄油。买橄榄油的时候可以通过颜色来辨别橄榄油的好坏。一般来说，优质的超纯橄榄油色泽鲜亮，黄绿色，闻起来应该是淡雅的果香。

教你使用小技巧:

1高纯度橄榄油可以直接饮用，有助于促进身体的新陈代谢。每天早上空腹喝一两勺橄榄油，有一定的瘦身塑身效果。也可以在洗澡的时候先把身体洗干净，然后用棉球泡在橄榄油里，用热毛巾包好，10分钟后冲洗干净。

2橄榄油和盐混合，也可以。

去角质。使用时，将橄榄油涂在手肘和膝盖上，然后撒上盐，用手轻轻摩擦。

3微波炉里放四分之一杯橄榄油，取出。温度适中的时候，均匀涂抹在脸上，可以有效调理干性皮肤和敏感皮肤。

4拿一把干净的睫毛刷，在上面均匀涂抹美容用橄榄油，然后刷睫毛，可以有效促进睫毛的生长。

储存橄榄油时，尽量用玻璃瓶和不锈钢容器密封，以保证其清洁度。储存在塑料容器中容易污染油。存放在阴凉干燥避光的地方，可以保存6个月。如果你把它放进去

冰箱可以储存1-2年。放在冰箱里的橄榄油会有一些凝块，常温下拿出来或者加热一段时间就会消失。