网友推荐减肥粥两周瘦身效果明显。

我只知道绿豆有解毒作用。但红豆是减肥圣品，高纤维低脂肪，利水。山楂还有减脂的作用。根据营养学家的说法，你吃了肉之后，吃两颗大山楂丸就可以分解刚刚吃进去的脂肪~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~

浓浓的醋水也超级好用。一个MM，喝着浓浓的醋水饭后半小时都坐不下，加上运动，从116斤减到88斤~ ~ ~

还有，你不吃油腻的东西，皮肤也不可能长痘痘！！

就是如果MM长期坚持这样，你会发现你会有点头晕，不过只是短期的营养不良，应该没什么~ ~

加油~ ~ ~ ~ ~ ~