低脂水果和蔬菜汁

练习:

1.4根胡萝卜+4个西红柿+半个苹果，加热到500ml，高速搅拌机果蔬模式。

2.挤完挤几滴柠檬汁。柠檬片不要扔掉，放在果蔬汁里就好了。