什么是代餐粥减肥？求大神解答，快点。

代餐粥是用代餐粥代替晚餐的部分或全部食物，除了快速提供大量各种营养外，还具有高纤维、低热量、易饱腹的特点。找到招商主任孙园

如速食代餐粥，含有108种谷物、水果、蔬菜，热量低，饱腹感强。代替正餐，又好吃又有营养，不节食不饿死也能减肥。