有谁知道纯手工经络减肥的方法？

我的亲身经历告诉我，减肥没有什么好方法，最健康有效的方法就是控制饮食，多运动。

推荐楼主报名健身俱乐部，强身健体，身体健康，但是一定要注意控制饮食。运动后你很容易饿，但是不要吃太多，否则达不到效果。