水妹用冰糖炖柠檬可以减肥吗？

柠檬含有一定量的柠檬酸。当人们饮用它时，它可以溶解食物中的油腻成分，并在一定程度上去除脂肪。但是，它的主要作用是分解人对食物的食欲。也就是说，人喝了冰糖柠檬水后，可以少吃点，从而起到减肥的作用。我亲身经历过，喝了水姑娘柠檬膏一个月瘦了5斤左右。它变成了白色。