冬瓜减肥，喝冬瓜汤会胖吗？

喝冬瓜汤不会胖。冬瓜水分高，脂肪低，可以帮助身体排水，防止脂肪堆积，一直是很好的饮食食材。

冬瓜瘦身汤的减肥原理是冬瓜性寒味甘，有润肺生津、化痰止渴、利尿消肿的功效。不仅如此，冬瓜中含有的丙醇二酸还能有效抑制糖分转化为脂肪。此外，冬瓜本身不含脂肪，热量不高，对防止人体发胖有重要意义，还能有助于强身健体。而且冬瓜还富含维生素C，钾盐含量高，钠盐含量低，高血压、肾病、水肿疾病的肥胖患者可以放心食用。