春季减肥要注意哪些饮食习惯？

春季减肥要注意以下饮食习惯:多吃温阳生发类食物，如菠萝、大枣、橘子、猕猴桃等，因为食物的五味(酸、苦、甜、辛、咸)对应人体的肝、心、脾、肺、肾；春季多吃时令蔬菜，如豆芽、蒜苗、豆芽、韭菜、竹笋等。春季多吃时令水果，如草莓、樱桃、李子、杏子等。此外，你应该少吃油腻的食物，多吃新鲜蔬菜和水果。