护士如何说服家长儿童期肥胖？

每天给他控制饮食，饭前喝一碗汤，然后吃蔬菜、粗粮、荤菜。如果他饿了，就多给他吃低热量大体积的食物，比正常孩子多一倍。我们还应该锻炼减肥，选择能始终如一地与日常生活相结合的有趣运动，如慢跑、快走、体操、爬楼梯、骑自行车等。，每天20到30分钟，每周至少3到5次。体脂主要在运动后消耗，不影响身高的增长。运动量不宜过大或过强，不宜运动。

轻微出汗后，休息十分钟恢复正常心率为宜。永远不要给他们饮料或冷饮。水果的量也要有限制，不宜多吃高甜度的水果。从今天开始，上学前给每个孩子一杯白开水。体弱儿童的护理要求:

在户外运动时，应注意不要参加剧烈运动，并随时观察体弱儿是否有气喘、出汗、脉搏异常快(160次/分以上)、面色苍白、呕吐、腹痛等。如果有，立即停止。身体虚弱的孩子在活动中容易出汗，要注意勤擦汗，背上垫一条小毛巾，活动后取下，以防感冒。午睡时，出汗的孩子睡前可在背上垫一条干毛巾，出汗的毛巾应及时取下。1.及时联系，向家长解释均衡饮食的必要性和重要性，让家长了解幼儿园稍微营养均衡的食谱。还要向父母介绍和推荐一些荤素食谱和点心汤的制作方法。对于老人接走的孩子，我采取“递小纸条”的形式，通过纸条告知孩子家长宣传内容和孩子存在的问题，以便及时取得联系。

2.通过营养讲座提高家长的合作意识。

3.给孩子提供含有各种营养素的食物，纠正孩子偏食、挑食的不良习惯。

第二，以纠正孩子的偏食为出发点，保证孩子营养的均衡摄入。

1.与班主任保持密切联系，利用餐前教育宣传什么都是对孩子好的道理。

2.加强检查，观察了解孩子的饮食偏好，要有信心。并且随身带一根细线，帮助孩子剔牙，解决孩子吃肉等食物的后顾之忧。

3.营养师加强烹饪技术，根据不同菜品制作。

第三，药物和食疗相结合，可以提高机体的免疫力。

1.对于营养不良的孩子，一方面要求家长配合，坚持“吃饱饭，少吃零食”的原则。另一方面调整饮食结构，比如饭前吃开胃的水果，然后配给蛋白质、豆制品、粗粮，帮助孩子消化吸收，促进新陈代谢。

2.对于贫血的孩子，补血是主要的方法。(把猪肝做成“羊肉串”和“棒棒糖”吃)

四、体育锻炼与护理相结合，做好幼儿护理工作。

体质弱的孩子存在个体差异，体育锻炼要遵循循序渐进的原则，活动量从小到大逐渐增加，活动量和休息量交替进行。所以在体育锻炼中要跟上养护工作。作为一名保健老师，我们要时刻督促保育员把重点放在照顾身体虚弱的孩子上，及时帮他们擦汗、穿衣服。根据季节做好降温保暖工作，根据体弱儿童的不同情况区别对待，注意运动量和强度。午餐时，注意身体虚弱的孩子的食欲，鼓励他们吃完自己的饭和补充的营养素，午睡时加强巡逻和照顾好他们，如及时盖好被子和擦汗，起床时及时穿衣，以免着凉。活动时背部容易出汗是肥胖儿童的一个特点。每天多准备毛巾代替背部，鼓励他们适当增加运动量，多参加运动。从幼儿园开始，每到十点钟，胖乎乎的孩子们就会聚集在保健室，我会组织一次攀爬比赛，为这些孩子的体育锻炼增加“饭”。无论参赛选手输赢，都会有小奖励。“让胖乎乎的孩子动起来”活动实施后，受到了胖乎乎的孩子及其家长的欢迎。同时也要注意肥胖儿童的高热量和适量摄入脂肪和糖，控制碳水化合物，多吃蔬菜和水果。

早上的户外运动是孩子运动的最好机会。户外运动有助于增强儿童体质，提高抗病能力，促进健康成长。为了使我园保育员在户外运动中对体弱儿童的护理更加科学规范。5月31日中午，我园开展了“护士关爱户外运动弱势儿童案例分析”培训。

本次培训以户外运动中护士对体弱儿童的护理为培训案例。保健老师组织护士参与讨论案例的利弊，提出改进方法，给同行建议，研究有争议的地方。通过现场讨论，强化每个护士的责任意识，规范操作，注重细节。

通过培训，护士们纷纷表示，当体弱儿在户外时，我们护士要把体弱儿放在第一位，让我们的眼中充满了体弱儿的影子，我们要多观察，关心孩子在运动中的情况，提高我们在户外运动中的即时指导和护理能力，真正为孩子服务，从而更好地促进运动对孩子身心的和谐发展。