摩尔清神乐牌减肥胶囊效果好吗？一个疗程多少钱？

它不是很好用我看到它用在一只猫身上，但是现在我已经停止使用它了。换了另一款产品，现在一个月瘦了8斤。注意饮食结构，该吃什么不该吃什么很重要！我在周鑫磊的饮食日记中读到了减肥方法。我能读它。比如我昨天这样注意饮食。早餐:一个玉米/一个蔬菜包/一杯低脂牛奶！午餐:一碗米饭，两个素菜，一个荤菜！素菜建议叶菜，荤菜建议鱼虾优先，鸡鸭次之，牛羊次之。烹饪最好不要用重调料，比如烤鱼，烧烤，炒菜。我通常晚餐吃一种粗粮和一种蔬菜！或者2份，比如昨天我吃饭:一份紫薯/豆芽和油麦菜！