街舞基本动作讲解

1，DOWNROCK:用手的中心支撑整个舞者的重量，然后腿脚继续有节奏的转圈跳舞，腿脚的动作都是围绕着手。冻结和犹豫动作通常是结合在一起的，并且在其他动作之后立即进行。

2.双99:就像做一个单手99，但是当你想放下一只手换成另一只手的时候，踢脚获得速度然后继续2000的动作(单手99)，每只手都会一直做下去。

3.蛐蛐:与手滑几乎相同的旋转动作，只不过旋转手旋转离地返回地面时，重量会偶尔变为推手。如果做得好，它看起来像一个连续的旋转。

4.疯狂的腿:就像空中刷卡，但不只是一个。一遍又一遍地做空气扫描，中间不要停。

5.炮弹:在炮弹的运动中，他的手在膝盖周围。

扩展数据

需要注意的事项

1，练身体协调。身体不协调的原因是身体没有跳舞的感觉，不习惯跳舞的节奏，以前没跳过舞，所以这很正常。如果入门的话，动作会比较简单，演唱会也比较中庸。其次，一定要大胆跳，不要害羞。

2、韧带问题。韧带的松弛需要每天按压。如果不是从小开始练，就要每天压腿，踢腿放松韧带。漏一天，韧带的柔软度就回去了。韧带其实对于街舞来说是次要的，它只是为了让你的身体伸展的更彻底。

3.练习控制。首先是肢体上的技巧，比如稍微弯曲肘关节，让力量完全包含在体内，而不是释放出来。然后就是肌肉强化。最后，通过音乐或舞蹈，我用我的心和情感以及舞蹈本身来表达我的理解和想法。

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