谁被誉为“中国健美之父”？

中国健身之父赵，1909年生于广东新会，1991年卒于上海，享寿82岁。赵出生在一个贫穷的家庭。4岁时，父亲偷渡到美国做华工。他再也没有回来，死在了外国。由于过度劳累，她母亲患了肺病，没钱给她治病。很不幸，她英年早逝。七岁的赵不得不独自和年迈的爷爷以及农场生活。为了摆脱孤独和贫穷，他从小就勤奋好学，刻苦学习。幸运的是，多亏了叔叔和婶婶的支持，他才勉强读完了中学和大学。在沪江大学读书时，赵总是对国家的衰落和人民的衰弱感到困惑。“没有健全的身体，就没有健全的心智，这不是根本之道，而是积极寻求健身之道。”在沪江大学，他亲身听到淞沪会战的声音，激起了他加强体育锻炼，保卫祖国的雄心壮志。正是怀着强身强国的梦想，他参加了美国健身专家李的健身函授班。当时，赵和他的同学们除了杠铃、哑铃和双杠之外，还练习拳击、摔跤和柔道等防身术。特别是他真的希望有一天健身普及起来，彻底摘掉外国人强加给我们的“东亚病夫”的帽子。日复一日的健身锻炼，让他从一个经常生病的文弱书生，变成了一个魁梧强壮的小伙子。榜样的力量号召周围的同学效仿，健身活动一时间在校园形成热潮。因此，赵组织了热衷于此的学生。在他的倡导和组织下，成立了中国第一个健身组织，亚洲最早的健身组织——沪江大学健美俱乐部。“健美”这个名字也是他提出来的。沪江大学健美俱乐部有训练部和剪辑部，二十出头的赵无疑是各部门的主力军。他从小热爱文学，所以他写的健身俱乐部墙报上的“就职词”气势磅礴，充满文采。其中一段写道:“这是我们的第一声，不是鹿鸣，而是一只巨狮的吼声。这种充满生机的洪水，可以带领垂死的人重获新生，可以唤醒醉生梦死的人。这是4.5亿同胞的福音。在这里，我们可以得到滋养心灵的补品；从这里，我们可以品尝生命之泉。从沪江大学毕业后，赵去了商务印书馆当编辑。工作之余，他一直致力于健身运动的实践和传播。早在20世纪30年代，他就翻译了美国人李德民写的《肌肉发育规律》，这是中国出版的第一部健美专著。这本书是商务印书馆出版的，因为销量很大，又重印了三次。之后还翻译出版了麦克法登的《健康之路》、《运动人生五十年》、《体育锻炼法大全》、《力量的秘密》等书籍。此外，赵根据自己的健身训练实践，撰写了《最新哑铃锻炼法》、《肌肉发育问题解答》、《徒手健身锻炼》等书籍，主编了《健力美》杂志和《运动健康知识》系列，为普及健身知识、鼓励人们参与健身锻炼起到了重要的引路和搭桥作用。由于物价飞涨，生活确实难以维持。赵很生气，参加了停工，被老板解雇了。此时，他正在异国他乡流浪。为了让更多的同胞摘掉“东亚病夫”的耻辱帽子，他与志同道合的曾伟琪共同创办了上海健身学院。赵是院长兼教材主编。这所位于上海静安寺路(今南京西路)的健身学院，是中国第一所用科学方法指导体育锻炼的高等学府。其校训也是赵制定的，即“健全的身体、健全的心智、健全的人格、健全的灵魂”上海健身学院开业后，经常有多达五六个人来健身。康福特、韩非、张发、等已故和健在的著名电影艺术家都曾在赵的指导下从事过健身活动。医院为我国健美运动的发展培养了大批骨干力量。唯一的健美专家，国际健美联合会高级执行理事楼卓宇，是上海健身学院最好的。解放后，赵把上海健身中心和他所有的体育器材都捐给了国家。他在上海体育研究所工作，从事健美和举重的科研工作。赵经常深入运动队训练，特别是上海举重队。直到退役，他已经70多岁了，仍然每周去郊区的江湾训练营，风里来，雨里去。十年浩劫之后，赵也未能幸免。尽管精神和身体都受到了严重的伤害，但无论被困还是被送进干校，他都从未停止过探索和中断自己的锻炼。他经常在后卫身后练习几组俯卧撑和自抗体操。有时候白天挨批，晚上还在努力。改革开放后，他率先在《体育日报》上发表了如何开展全身肌肉锻炼的文章。从此，一度被打入冷宫的健美运动，在赵、曾伟琪、娄卓宇等前辈和同路人的齐心协力下，加上新闻媒体的宣传，重新焕发了生机。上海体育馆等地开设了健身房或辅导班，赵被聘为顾问。那时候每天上门咨询的人都是人满为患。他总是热情地接待他们，什么都给他们，以至于经常废寝忘食。其间发生了两件事:1985，健身房的客户送来了50元的咨询费，但赵坚持不收。虽然来人再三表示财务批文不能退，但还是不肯点头。他说，“倡导和普及健美运动是我的责任和义务。如果国家已经给了我工资，我怎么再去拿？”1987年7月一个炎热的夏夜，一个陌生人来到赵家。他是赵在40年代创办的《监利美》杂志的四川读者。40多年后，他仍有一封赵在回答读者时写给他的信。他在科威特做生意时，碰巧遇到一位正在中国访问的上海运动员，并得知了赵老的地址，所以得以专程访问上海。大概是因为赵的生活条件太差，几个月后，他托人从海外给他寄来20O美元作为迎接他的礼物。但是赵坚持拒绝，赵对他的儿子说:“你应该是一个有骨气的人！“这两件事在今天看来微不足道，但以小见大，反映了赵洁身自好、视“利”为浮云的高尚情操。1982年，73岁的赵因工作劳累，不幸患上鼻咽癌。将死之人遭受这种绝症的折磨是合理的。但他脑海中掠过的不是爱上红尘的悲伤，而是计划中要写的《健美之道》这本书不能如期完成的遗憾。将来，赵在去医院的路上想到了这本书，他在思考化疗时想到了这本书，而这本书是他住院期间写的。1990年，当人民体育出版社寄来《健身之道》的校样时，他又有了写回忆录，把稿酬捐给孤儿院的想法。他不止一次地说，“人死而无憾，但人的精神支柱不能倒，否则真的完了。我决心为祖国的健美事业鞠躬尽瘁，死而后已。“赵不但这么说，而且也这么做了。在三年的疗养期间，他以惊人的意志力完成了1.4万字的《健美体育锻炼法》一书。77岁的赵老人得知自己被批准预备党员后，热泪盈眶，写下了“党给了我第二次生命”。赵诸光，一个古稀老人，身患癌症，除了每天努力写作外，还坚持每周锻炼三到五次。家人劝他的时候，他总是说:“我就是想和癌魔比一比！“”78岁的赵在接受《健康与美容》杂志记者舒培华采访时说:“在我有生之年，我打算完成两本书，一本是《力量与举重》，另一本是《健身问答》。就算死了也问心无愧！1991 2月10日，一位在体育战线工作了5O年的老知识分子，一位历经沧桑、为中国健身事业奉献一生的老人，神州健身火的创始人赵先生，闭上了眼睛。他一生节俭，没有留下什么遗产，只有几套旧衣服、几件旧家具和大量运动器材。但是，谁能说他没有留下遗产呢？朴实善良正直的人格，顽强拼搏的人生毅力，执着无私的健身奉献，是留给我们最宝贵的精神财富。人们说赵就像一根蜡烛，燃烧自己，照亮别人。蜡炬成灰，泪流满面。“竹灯”和烛光是多么和谐啊！