天热的时候总是吃得饱饱的消化不了，用花茶也消化不了！

1.熟普洱茶:熟普洱茶性温和，长期饮用有保护养胃的作用。晚上三餐后，体内会堆积一些脂肪类食物，难以消化。晚饭后半小时，可以喝一杯熟透的普洱茶，有助于分解消化系统的脂肪，暖胃助消化。

2.山楂茶:主要原料是山楂和绿茶，具有健脾开胃、促进消化、降脂减肥的作用。特别是吃了很多肉之后，泡一壶山楂茶，可以促进胃液分泌，增加胃里的酶，促进脂肪类食物的消化。

3、大麦茶:大麦茶具有浓郁的麦香，口感独特，去油、去腻、健脾、消食，食后寒性、油腻食物可适量饮用。

大麦茶也叫麦茶或麦茶饮料。大麦茶是通过炒大麦和煮沸它制成的。闻起来像咖啡，有很浓的小麦味。喝了它不仅能刺激食欲，还能帮助消化，特别适合老人和小孩。大麦茶含有多种微量元素、必需氨基酸、矿物质、不饱和脂肪酸和膳食纤维，含糖量极低。大麦茶不含茶碱、咖啡因、单宁等。，且不刺激神经，不影响睡眠。大麦茶具有解毒、除臭、去油腻的作用，尤其是热饮具有很强的去油腻作用。大麦茶还可以用来消除暴饮暴食引起的胸闷腹胀，有增强胃动力的作用。

以上简单介绍了三种可以帮助我们消化的花茶。不爱喝绿茶或红茶的朋友不妨试试。普洱一直有消食去油腻的功效，还可以帮助我们减肥；山楂一直是开胃消食的食物之一，老少皆宜；大麦茶是很多女性比较喜欢喝的一种花茶。

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